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08/12/2013
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Porque Envelhecemos | Sempre é Tempo para Mudanças e Correções de Hábitos
Sempre é Tempo para Mudanças e Correções de Hábitos  
Observa-se que mudanças de hábitos de vida muitas vezes são mais difíceis de serem mantidas do que tratamentos medicamentosos, pois envolvem padrões de comportamento alicerçados por anos. Há ainda certo descrédito quanto a seus benefícios. Quantas e quantas vezes ouve-se, na prática clínica, idosos dizerem: “Agora não adianta mais, doutor. Não faz mais diferença.”, ou “Estou muito velho para mudar”, ao serem propostas alterações em seu estilo de vida. Há dados objetivos na literatura médica que levam a insistir em mudanças em qualquer altura da vida. Com a cessação do tabagismo, por exemplo, após um ano, o risco de doenças coronarianas diminui em 50% em relação ao prévio. Em pacientes com certo tipo de câncer de pulmão (carcinoma de pequenas células) a sobrevida foi significativamente maior nos que abandonaram o tabagismo. Assim sendo, sempre é tempo para mudanças e correções na trajetória, apesar de todas as dificuldades inerentes ao processo. É importante que todos se conscientizem que são parte do processo saúde-doença, ao invés de se colocarem apenas como suas vítimas. Nos cuidados específicos ao paciente idoso, com todas as suas particularidades e presença freqüente de várias doenças associadas, torna-se ainda mais importante a educação em saúde e uma abordagem holística. É importante que o idoso tenha informações sobre as doenças existentes, prevenção e tratamento, para que possa realmente sentir o quanto ele pode fazer por si mesmo. Os profissionais de saúde também devem contemplar o todo, o ser bio-psico-social. DOAÇÃO MOROSA

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