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08/12/2013
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Saúde & Exercícios | Exercícios Físicos e Jogos
Exercícios Físicos e Jogos  
Exercícios físicos e jogos para memória garantem melhor qualidade de vida aos idosos, dizem especialistas. Isabela Vieira Repórter da Agência Brasil Rio de Janeiro - Praticar exercícios físicos é importante para garantir uma velhice mais saudável e alguns idosos, como Pedro Oliveira, de 64 anos, ainda podem fazer isso desfrutando da beleza de um dos cartões postais mais famosos do Rio, o Aterro do Flamengo. É lá que, mesmo sob calor forte no verão, ele faz caminhadas regulares para manter a saúde. Oliveira integra o contingente de idosos da cidade, segunda capital brasileira com maior número de pessoas com mais de 60 anos, atrás apenas de Porto Alegre. No Rio, onde 14,8% dos cariocas já passaram dos 60 anos e são considerados idosos pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a prefeitura inovou ao estimular a atividade física. Instalou a céu aberto 130 academias da terceira idade, um conjunto de 10 equipamentos para exercícios de mobilidade, com o objetivo de prevenir doenças e melhorar qualidade de vida a população idosa – conforme orienta o Estatuto do Idoso, que este mês completa dez anos de entrada em vigor.
 
 
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