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08/12/2013
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Doenças Humana | Dez Conselhos Úteis para os Diabéticos
Dez Conselhos Úteis para os Diabéticos  
1. Conheça os níveis de glicose do seu sangue. Verifique-os com regularidade. 2. Descubra qual o seu peso ideal e mantenha-o. 3. Siga uma dieta com pouco açúcar. 4. Aplique sua insulina ou tome seus medicamentos, na forma que o seu médico aconselhou. 5. Não se esqueça de visitar seu médico periodicamente (a cada dois a quatro meses). 6. Siga os conselhos de seu médico sobre dieta, exercícios, medicamentos e controle. 7. Leve sempre com você o cartão que o identifica como diabético; ele será muito útil em caso de queda brusca do nível de açúcar no seu sangue. 8. Se usa insulina, tenha sempre à mão uma dose, açúcar, fruta ou glicose para o caso de hipoglicemia. 9. Não se esqueça de seus controles. Isso melhorará sua qualidade de vida. 10. 6% da população é diabética, e metade não sabe disso. Ajude a detectá-los.
 
 
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