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08/12/2013
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Medicina & Conhecimento | Os benefícios do Pilates na Terceira Idade
Os benefícios do Pilates na Terceira Idade  
Atividade física regular e moderada reduz consideravelmente o risco de morte por problemas cardíacos. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) em seu documento “Envelhecimento ativo: Uma política de saúde”, uma atividade física regular e moderada reduz o risco de morte por problemas cardíacos em 20 a 25% em pessoas com doença do coração diagnosticada, além de reduzir substancialmente a gravidade de deficiências associadas à cardiopatia e outras doenças crônicas. Assim, o Método Pilates estaria enquadrado neste contexto para prevenção primária, secundária e terciária da saúde.
 
 
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