Mark Certo:    Faça seu Web Site   |   Hospede seu Web Site   |   Loja Virtual  |   Automação Comercial  |   Assessoria
 
E-Mail:   Senha:  
 
Ainda não sou cadastrado Esqueci a senha
 
Saiba Mais
Apresentação 100% de Lucro
Fã Clube Terceira Idade
Plantas Tóxicas
A Globalização Humana
Longevidade & Precocidade
Porque Envelhecemos
Receitas & Culinárias
Turismo & Lua-de-Mel
Medicina & Conhecimento
Carteiras e Vacinas
Sonhondo Com Animais
Livro Revelador dos Sonhos
Saúde & Exercícios
Jogos & Esportes Diversos
Alimentação Saudável
Miss Mister Terceira Idade
Viagens & Turismo
Astrologia / Horóscopo
Doenças Humana
Dicas de Relacionamento
Você quer Ter Saúde?
Aposentadoria INSS
TaroAstro Místico Milenar
Apostilas Os Chakras
Homenagens a Pessoas
Curso G P Gestão de Pessoas
Excursão Terceira Idade
JEC Junqueirópolis Esporte Clube
Negocios de Sucesso Online
Aprendendo a Tocar Violão
Artigos Cidades & Eventos
Telefones Úteis / Cidades
Academias & Saúde
Revelando Os Seus Sonhos
Bibliotéca Virtual
Direito ao Transporte
Serviços & Recursos
Agenda / Calendário
Galeria de Imagens
Galeria de Vídeos
Cadastro | Sou Fã
Produtos Promocionais
Fórum
Links Úteis
Notícias & Curiosidades
Parceiros
Fale conosco
 
 
 
 
08/12/2013
O Homem X Mulher
Como Pensar Sobre a Intimidade
saiba +
 
 
Alimentação Saudável | Fast Food Comida Rápida e Perigosa
Fast Food Comida Rápida e Perigosa  
O conceito Fast Food (na tradução direta ao Português – Comida Rápida) já faz parte da nossa cultura. O termo foi criado na década de 50 nos Estados Unidos e significa toda comida preparada em pouco tempo. Muitas vezes confundimos com Junk food (na tradução direta ao Português – Comida Junco, ou comida sem valor). A Fast food tem seu valor no nosso dia a dia, a falta da sobra de tempo nos faz muitas vezes optar por uma preparação rápida de nossos pratos quando em casa ou a procura de restaurantes a quilo e lanchonetes quando na rua. Nada de mal se soubermos optar por pratos nutritivos. Uma salada de verduras ou um prato bem variado em um restaurante ou uma salada de frutas no lanche são bons exemplos de um Fast Food saudável. O problema vem quando optamos pelo Fast Food de má qualidade. Ou Junk Food. A cidade está cheia de cadeias de lanchonetes que vendem o há de pior em alimentação. Hambúrgueres, pizza, batatas fritas, frituras em geral, hot dogs, salgados em geral e refrigerantes. A lista é grande! Esse tipo de alimento é, de uma forma geral, muito pobre em nutrientes como vitaminas, minerais e proteínas e muito ricos em sódio, açúcar, gordura saturada e trans e calorias. E como eles utilizam alimentos pré preparados e armazenados, também contém grandes quantidades de agentes químicos estranhos ao nosso organismo, ou aditivos, como por exemplo corantes, amaciantes, acidulantes, antioxidantes, emulsificantes, umectantes, preservativos, estabilizantes e outros. Ufa! Um estudo de 2008 sugere que o consumo de junk food altera a atividade cerebral da mesma forma que drogas viciantes como a heroína e cocaína. Um indivíduo que consome com frequência esse tipo de alimento pode acabar ingerindo uma quantidade de calorias acima do necessário e com o passar do tempo atinge a obesidade e todas as mazelas comuns associadas a ela como hipertensão, diabetes, arteriosclerose. A síndrome metabólica.O crescimento das vendas e o surgimento cada vez maior de lanchonetes de Fast Food/Junk Food acompanha o aumento da obesidade, principalmente de crianças e adolescentes.
 
 
Fã Club Grupo Terceira Idade
Onde o Futuro Acontece

© 2018 - Todos os direitos reservados
Melhor visualizado em 1024px / 768px
Projetado e Desenvolvido:
MARKCERTO - Qualidade Interativa